Päiväkirja - VedenewaM, 27 helmi 22

Приветик, водичка)))
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2022:
818 kcal Rasva: 26,50g | Prot: 89,73g | Hh: 55,33g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Вкусный День Сыр Творожный Сливочный, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Путина Краб Камчатский, Путина Краб Камчатский, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VedenewaM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.