Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 86,95g | Hh: 128,08g.
Aamiainen: Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Lounas: Parmalat Молоко 0,05%, Boombar Protein Pancake. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,05%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофемания Латте Матча, Смешанные Орехи, Грецкие Орехи, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|