Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 48,02g | Hh: 45,85g.
Aamiainen: Nutrisport Barrita Proteica, Café, DIA Almendras Tostadas y Saladas, Scitec Nutrition 100% Plant Protein. Lounas: Tomates, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|