Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 78,02g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Магнит Банан, Помело, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|