Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 58,45g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Milka Alles Gute Pralinés. Lounas: Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Schusterjunge, Honig, Aldi Looping, Semmel. Päivällinen: Cocktailtomaten, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zitrone, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Followfish Victoriasee-Barsch Filets. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|