Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 99,19g | Hh: 208,08g.
Aamiainen: Ensalada de Frutas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café, Hot Cakes, Jugo de Naranja. Lounas: Mermelada, Yogurt Griego Natural, Fresas, Papa Cocida, Nopales, Filete de Res. Päivällinen: Huevo Frito, Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilia64
|