Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
1334 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 127,44g | Hh: 137,11g.
Aamiainen: Дары Природы Черноплодная Рябина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lounas: Приготовленная Чечевица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брокколи, Куриное Филе. Päivällinen: Каждый День Опята, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
вес тот же, а выгляжу суше! и подруга на выходных сказала "похудела что ли?", а я "нет, все те же 60 кг)", задумалась...
05 marras 14 jäseneltä: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|