Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 40,30g | Hh: 56,27g.
Aamiainen: Лук, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа, Морковь, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|