Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 69,13g | Hh: 185,28g.
Aamiainen: Грейпфрут, Банан, Алейка Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Rokoko Филе Бедра. Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гранфор Сыр Тильзитер, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Лаваш Армянский, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|