Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 111,35g | Prot: 70,06g | Hh: 29,48g.
Lounas: Mixed Salad Greens, Hazelnuts Filberts, Olive Oil , Eker Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Piliç Jambon. Päivällinen: Black Olives, Mis Taze Peynir, Polonez Pilic Jambon. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berkaydeveci35.
|