Päiväkirja - Lisichka515, 05 marras 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
1471 kcal Rasva: 51,25g | Prot: 75,10g | Hh: 190,86g.   Aamiainen: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Перекресток Треска Жареная в Яйце. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска. Välipalat/Muut: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Курага, Миндаль, Любятово Галеты Классические, Мандарин, Яблоко Зеленое. lisää...
1761 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - Lisichka515


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.