Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 36,67g | Hh: 73,97g.
Lounas: Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish. Välipalat/Muut: Good Day Coffee, Snack Cracker, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Mariza Strawberry Jam, Meiji Plain Crackers, Cuca Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|