Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 22,29g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Овсянка с Фруктами. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Райт Тортилья с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|