Päiväkirja - suniel, 05 marras 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:

1356 kcal

Rasva: 24,29g | Prot: 30,11g | Hh: 123,51g. Päivällinen: Pizza with Meat, Beer. lisää...

2523 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - suniel