Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 72,86g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Горошек Зелёный . Välipalat/Muut: Zentis Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aksyto4ka
|