Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 35,80g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Запечённые Яблоки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|