Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 138,09g | Prot: 73,33g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Конти Супер Контик с Орехом, Багет, Картофельный Суп. Lounas: Сало, Багет, Кефир 2,5%, Сильпо Желе Мозаика. Välipalat/Muut: Багет, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|