Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 100,61g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи , Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Равис Бедро Куриное без Кожи . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imeniva079
|