Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 45,18g | Hh: 272,92g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lounas: Carrefour Fromage à Tartiner, Baguette. Päivällinen: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Välipalat/Muut: Biscuits Sablés, Banane, U Gateau aux Noisettes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|