Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 69,30g | Hh: 158,13g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia, CCGL Creme de Leite, Café. Lounas: Ovo Mexido, Frango Desfiado, Crepioca, Guacamole. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Vitamina de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indiasouza
|