Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 63,47g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Селедка под шубой, Холодец. Lounas: Холодец, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Вафельные Листы. Päivällinen: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофельное пюре. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|