Päiväkirja - NihGuarda, 28 helmi 22

Para refrescar e evitar jacada maior, fiz Chup Chup. Abacate com leite de coco, Abacaxi com Manga e Banana com Pasta de Amendoim e um pouco de leite de arroz, foi meu favorito!
Usei açucar, maaas melhor que jacar com um sundae de caramelo :P

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2022:
1083 kcal Rasva: 27,42g | Prot: 67,26g | Hh: 143,76g.   Lounas: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Alface Americana, Brócolis Cozido, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Palmito, Life Co Requei Soy, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Välipalat/Muut: Açúcar, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica, Açúcar, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Eskimó Picolé Sabor Framboesa. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ai que delícia, ainda mais nesse calor que está fazendo 
28 helmi 22 jäseneltä: raphinhawn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NihGuarda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.