|
|
1610 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 76,64g | Hh: 192,28g.
Aamiainen: Pescado Empanizado, Avena, Café Colado. Lounas: Pescado, Taco de Maíz, Pescado Blanco (Cocido), Tortillas de Maíz, Guacamole, Lala Crema Fresca, Pico de Gallo, Col. Päivällinen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Pescado, Tortillas de Maíz, Lala Crema Fresca, Pico de Gallo, Col. Välipalat/Muut: Agua, Palomitas de Maíz, Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light, Coca-Cola Powerade (240ml). lisää...
|
|
4038 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Juoksumatto - 1 tunti, Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YunyPonce79
|