Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1320 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 54,04g | Hh: 189,88g.
Aamiainen: Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Lounas: Шебекинские Вермишелька Легкая, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Лента Яблоко, Ikea Картофель Отварной, Шоро Курут Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bakytgul1989
|