Päiväkirja - MrGoodnight, 21 huhti 11

do you not want to for once in your life explode into mindless violence
92,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2011:
1470 kcal Rasva: 55,66g | Prot: 51,25g | Hh: 194,73g.   Aamiainen: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lounas: KitKat (Fingers), Gouda Cheese, Butter (Salted), Wafer Thin Honey Roast Ham. Päivällinen: Gouda Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Liquorice Allsorts, Satsuma, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
2243 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.