Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
728 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 30,85g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Булгур (Вареный). Päivällinen: NL International Коктейль Лесные Ягоды . Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana120480
|