|
Блинчики заварные,мука цельно зерновая и овсянная.вкусненька😃
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1662 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 95,08g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Блины из Цельнозерновой Муки, Творог 9%. Lounas: Помидоры, Скумбрия Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Редис, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Блины из Цельнозерновой Муки, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Päivällinen: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Грейпфрут , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Лакомка, Грейпфрут, Rokiskio Сыр Мацарелла, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Свекла Вареная. lisää...
|
|
3041 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia ja 27 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|