Päiväkirja - Harlekin76, 01 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
1345 kcal Rasva: 39,29g | Prot: 83,32g | Hh: 156,03g.   Aamiainen: Tesco Honey Nut Clusters, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elovena Vehnälese, Pirkka Juokseva Hunaja, Pirkka Pensasmustikka, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Maitokahvi. Lounas: Pirkka Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Pirkka Sokeriton Persikkajäätee, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Kirsikkatomaatit, Pavut (Vihreät), Kanapasta. Välipalat/Muut: Pirkka Amerikan Suklaacookie, Corny Smoothie Banana, Pear, Orange & Oats. lisää...
499 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.