Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
482 kcal
|
Rasva: 10,14g | Prot: 15,34g | Hh: 88,84g.
Lounas: Красное Яблоко, Baltais Skyr Jogurta Dzēriens Meža Zemeņu Maskarpone, Farm Milk Молоко 2,0%, Банан, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bugibugimen
|