Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1062 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 65,58g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: LU La Barquette de Lulu, LU Mikado Chocolat au Lait, Pomme Golden, Ketchup, Notre Jardin Haricots Blancs , d'Aucy Haricots Beurre, Carrefour Filets de Sole Tropicale. Päivällinen: LU Mikado Chocolat au Lait, Smarties Smarties Mini, Sirop d'agave, Siggi's Skyr 0%, Lustucru Girasoli Mozzarella Chorizo, St Hubert St Hubert 41, Notre Jardin Haricots Blancs , Blanc d'Oeuf, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|