|
Dinkel-Quark-Brötchen ... 102kcal pro Stück ... lecker :-)
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1263 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 89,32g | Hh: 156,21g.
Aamiainen: Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bio Maiswaffeln. Lounas: Specht Salz Gurken, Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Proteinbrötchen. Päivällinen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Agrarfrost Backfrites, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Ja! Skyr Natur, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Like Meat Grilled Chicken Paprika. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
|
 Kommentit
Hier gibt es das Rezept 😊
Ich hab anstelle des Ei einen EL Essig mit einem TL Natron vermischt (hatte kein Ei da) und auch das hat wunderbar geklappt 😊
https://puenktchens-mama.de/rezepte/fitfood/protein-quark-broetchen/#foodblogkitchen-toolkit--recipe
01 maalis 22 jäseneltä: HoneyPenny
|
Danke fürs Rezept teilen ☺️
01 maalis 22 jäseneltä: Hey Apple!
|
01 maalis 22 jäseneltä: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HoneyPenny
|