Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2022
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
|
1795 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 66,88g | Hh: 149,78g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Chili's Caesar Salad with Grilled Chicken. Päivällinen: Thin Crust Cheese Pizza, Coors Keystone Light Beer. Välipalat/Muut: Guacamole, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|