Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
792 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 52,61g | Hh: 64,55g.
Aamiainen: White Sugar and Water Syrup, Starbucks Caffe Latte (Grande), Coffee. Lounas: Yun-Yi Tahu Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice, Grapes, Cherry Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing. Päivällinen: Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herlinahutauruk
|