Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1576 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 78,00g | Hh: 156,00g.
Lounas: San Fabio Pesto Alla Calabrese, Spaghetti. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bofrost Rahmwirsing, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Gekochter Brokkoli (Frischware). Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|