Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1299 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 97,47g | Hh: 161,00g.
Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Lele Goreng. Päivällinen: Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Good Day Cappuccino, Mayora Teh Pucuk Harum. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|