Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1693 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 48,56g | Hh: 282,75g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, С Пылу с Жару Блины. Lounas: Помидоры, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Зерница Вермишель. Päivällinen: Шарлиз Зефир Клюквенный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|