Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
272 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 12,87g | Hh: 25,19g.
Aamiainen: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Dulano Lachsschinken, K-Classic Smalgarden Butter, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz, Effect Energy Drink Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|