Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2022 kcal
|
Rasva: 118,26g | Prot: 86,82g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Наггетсы расчет, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lounas: Яйцо, Сало. Päivällinen: Растительное Масло, Яйцо, Курица Вареная, Баклажан. Välipalat/Muut: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Домашний Сыр (Мой), Финик, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|