Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2011
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 61,40g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: yoplait strawberry yogurt, silk, visalus, chocolate sugar free jello pudding. Lounas: powerbar protein plus, chobani strawberry yogurt. Välipalat/Muut: Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NeckerBelle
|