Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2558 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 136,40g | Hh: 325,67g.
Aamiainen: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale . Lounas: Capri Filetti di Tonno al Naturale , Wasa Sesame & Sea Salt. Päivällinen: Tortino integrale spinaci. Välipalat/Muut: Milk Milk Pro Cacao, Wasa Sesame & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|