Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1214 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 55,49g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Север Северный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Колбасный. Lounas: Махеевъ Джем Персиковый, Суп Куриный с Рисом, Край Каравай Батон с Молоком. Päivällinen: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Колбасный, Край Каравай Батон с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|