Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1226 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 43,95g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Zotman Пицца Овощная, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lounas: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Bonduelle Кукуруза, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. Päivällinen: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|