Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1097 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 86,22g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Prezunic Queijo Muçarela , Cafezinho, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Batata Assada, Frango Desfiado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pri_helena
|