|
que felicidad
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
873 kcal
|
Rasva: 11,73g | Prot: 62,58g | Hh: 132,94g.
Aamiainen: Aguila Chocolate, Ser Yogur Crunch Con Frutas, Pelón, Peras, Manzana Verde, Naranjas. Lounas: Naranjas Ombligonas, CasanCrem CasanCrem Light, Natura Mostaza, Morrón, Cebollas, Fideos de Arroz Secos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Espinacas, Zanahoria, Remolacha. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brisameza
|