Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1559 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 97,66g | Hh: 216,21g.
Aamiainen: Avena con Leche, Cebollas, Gitana Atun. Lounas: Pollo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Trigo Cocido. Päivällinen: Metro Ají Criollo, Trigo Cocido, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katherinemontoya
|