|
Happy Breakfast!
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1046 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 73,37g | Hh: 129,74g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sasa Saus Sambal, Telur, Roti Gandum. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Nasi Merah, Saori Saos Tiram, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Nasi Merah, Kuning Telur, Putih Telur, Ikan Tuna. Välipalat/Muut: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Greenfields Low Fat Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mildanfazrin
|