Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
986 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 55,43g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Мираторг Итальянская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Botanica Фундук Жареный , Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|