Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1331 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 48,11g | Hh: 121,51g.
Aamiainen: Слобода Майонез Семейный, Пекинская Капуста, Vici Филе Хека, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Солянка Мясная, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|