Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
998 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 75,18g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Alpro Mild & Creamy Naturell. Lounas: Sötpotatis, Couscous (Kokt). Päivällinen: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Philadelphia Vitlök & Örter 11%, Rökt Lax. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|