Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1010 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 95,71g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Клементины. Päivällinen: Бахетле Желудки Куриные Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|